Mengenal Sejarah, Teknik Dasar, Hingga Gaya Lompat Jauh

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuGaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu tubuh sedang melayang. Gerakan melayang di udara ini dipertahankan selama mungkin. Sedangkan, gaya yang dunakanSetelah itu kecepatan lari dapat ditambah. ... dan merupakan teknik terakhir dari 4 teknik lompat jauh. Perlu diketahui sebaiknya pendaratan dilakukan dengan kedua kaki dengan posisi sejajar dan tumit yang lebih dulu mendarat