susu penambah darahApa saja makanan yang dapat menambah darah selama masa haid? Melansir dari laman HealthShots, pendarahan hebat saat haid dapat memiliki beberapa penyebab, tetapiBerbeda dengan susu lainnya, susu beruang memiliki kandungan lemak dan protein yang tidak terlalu tinggi. Dengan demikian, mengonsumsi susu ini dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah. Selain itu,