Mengenal Injury Time dalam Sepak Bola dan Perbedaannya dengan Waktu

waktu permainan sepak bolaDikutip dari buku 'Meningkatkan Kebugaran Tubuh' terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menitDurasi pertandingan atau lama tanding (bahasa Inggris: injury time) dalam sepak bola resmi terdiri dari dua periode 45 menit, yang masing-masing dikenal sebagai babak. Tidak seperti